Vintertrening!

Det begynner å bli en stund siden siste innlegg, og det har blitt betydelig kaldere! Landeveissykkelen er for lengst byttet ut med rulla, og løpeturene erstattet av langrennsturer. Etter Birkebeinerløpet tok jeg meg en pause på en måned der jeg lå på rundt fem timer trening i uken. Dette var for å la kroppen ta seg igjen etter sesongen samtidig som jeg var lei av å jage timer. Etter dette tok det seg sakte, men sikkert opp igjen, og i desember var jeg tilbake i godt driv. Siden jeg hovedsaklig satser på triathlon burde jeg ha brukt betydelig flere timer på sykkelrulla enn det jeg har gjort siden nyttår. Grunnen til dette har rett og slett vært de utrolige skiforholdene i lillo og nordmarka. Det har rett og slett vært for fint ute til å sitte å svette i stua foran tv'en. Gjennom mange fine turer har jeg blitt godt kjent i lillomarka og til dels i nordmarkas sørlige del. Selv om jeg er syklist på min hals må jeg innrømme at det er få ting som er så morsomt og samtidig fredfullt som å gå langturer i nypreparerte skiløyper en tidlig helgedag mens sola skinner! Under ligger noen forslag til turer i lillomarka fra garmin-klokka. I tillegg link til skiforeningen og skisporet.no som kontinuerlig oppdaterer status for løypene i alle marker. Gode innfallsporter i lillomarka kan være: parkeringsplassen ved Steinbruvann(Grorud), Bjønndalen i Nittadal, Skillebekk i Nittedal, Skytta i Nittedal og Solemskogen i Maridalen.

http://connect.garmin.com/activity/67847050

http://connect.garmin.com/activity/67847107

http://www.skiforeningen.no/markadb/showf.cgi

http://www.skisporet.no/